feelin’ good

สมาธิ: เริ่มต้นการกำหนด

ต่อไปนี้เป็นโน๊ตย่อที่เหมี่ยวทำขึ้นเพื่อช่วยความเข้าใจในการศึกษาวิธีการนั่งสมาธิ หนังสือที่ใช้คือ หนังสือประกอบการเรียนหลักสูตร ครูสมาธิ ของพระอารย์หลวงพ่อวิริยังค์ สิรินฺธโร วัดธรรมมงคล เล่มที่ 1

ตอนนี้เขียนใส่บล็อกนี้ไปก่อน ถ้ามีความพยายาม ทำโน๊ตย่อเป็นซีรี่ส์ได้ จะสร้างบล็อกใหม่ขึ้นมาให้การนี้โดยเฉพาะ

โน๊ตย่อของเหมี่ยว เขียนขึ้นมาจากความเข้าใจของเหมี่ยวเองจากการอ่านหนังสือของหลวงพ่อ เนื่องจากประสบการณ์ของเหมี่ยวยังน้อยนิด โน๊ตย่อนี้จึงไม่สามารถใช้เป็นบรรทัดฐานใดๆ ได้ หากสนใจ เหมี่ยวขอแนะนำอย่างยิ่ง ให้สมัครเรียนหลักสูตรสมาธิ ของวัดธรรมมงคล ซึ่งมีให้เลือกหลายหลักสูตรตามความสนใจและเวลา ทั้งนี้ไม่เสียค่าใช้จ่ายใดๆ ทั้งสิ้น สามารถดูรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่ เวบวัดธรรมมงคล

2.4 เริ่มต้นการกำหนด

การกำหนด คือ การใส่ชื่อให้กับวาระจิตของเรา เพื่อใช้ในการอ้างอิง

การกำหนดต้องทำด้วยตัวเอง เช่น เวลาจิตเป็นสมาธิ ถูกกำหนดว่า จิตรวม, บางทีอาจเคลิ้มไป ถูกกำหนดว่า ภวังค์, จิตที่ฟุ้งซ่านคิดไปอย่างไม่มีขอบเขต ถูกกำหนดว่า จิตหยาบ, เกิดความอิ่มเอิบลึกซึ้ง ถูกกำหนดว่า จิตละเอียด ทั้งนี้ การกำหนดต้องให้ตรงกับความเป็นจริง

เมื่อจิตเป็นสมาธิ ทิศทางการดำเนินของจิต ถูกกำหนดไว้ 3 ขั้น ซึ่งมีอาการต่างๆ ดังนี้

ขั้นต่ำ

เรียกว่า ขณิกะสมาธิ แปลว่า สมาธิชั่วขณะ

ลักษณะ

  • บริกรรม พุทโธ “เพียงแค่บริกรรม จิตก็เป็นสมาธิแล้ว”
  • เห็นนิมิตแสงสี ซึ่งไม่สามารถบังคับได้ เมื่อถึงเวลา อาการเหล่านี้จะหายไปเอง
  • อ่อนไหวง่าย

ขั้นกลาง

เรียกว่า อุปจารสมาธิ แปลว่า สมาธิที่มั่นคง เป็นผลมาจากการสะสมสมาธิขั้นต่ำ

ลักษณะ

  • แม้จะอยู่ในนิมิต ก็ควบคุมได้
  • เกิดความรู้สึกตัวลอย เบา จนถึงเข้าภวังค์ รู้สึกสบาย
  • เกิดปรากฎการต่างๆ แต่จะถือเอาเป็นจริงเป็นจังไม่ได้ เพื่อไม่ให้หลงในปรากฎการต่างๆ ที่เกิดขึ้น จำเป็นต้องถาม “ใครคือผู้เห็น?” อยู่เรื่อยๆ ตัวผู้เห็นก็คือตัวสติปัญญานั่นเอง
  • เกิดกระแสจิตกว้างไกล เพ่งให้เกิดนิมิตใดนิมิตหนึ่งเพื่อใช้ให้เกิดประโยชน์ได้
  • มีอย่างต่ำ และอย่างสูง ซึ่งขั้นตอนย่อยๆ ยังไม่กล่าวถึงในบทนี้

ขั้นสูง

เรียกว่า อัปปนาสมาธิ

ลักษณะ

  • โดดเดี่ยว
  • เข้าภวังค์แล้ว ความรู้ตัวก็ยังรู้อยู่ เพราะมีสติคอยประคองอยู่
  • สามารถทำฌานให้เกิดได้ ทั้งรูปฌานและอรูปฌาน
  • เกิดความละเอียดของสมาธิ เกิดความว่างเปล่า อยู่ในกายทิพย์ได้นานตามประสงค์
  • ถ้าจะเข้าสู่จุดพลังอำนาจ ต้องไม่มีความละเอียดนัก เนื่องจากที่ตั้งของจุดพลังอำนาจ คือการรู้ตัว “ตัวผู้รู้จะมีทั้งสติและปัญญา เป็นศูนย์รวมพลังอำนาจ”

สิ่งที่ต้องระวังเวลานั่งสมาธิคือ สิ่งอัศจรรย์บางอย่างที่เกิดขึ้น ซึ่งทำให้นักปฏิบัติหลงว่าได้ธรรมขั้นสูง โดยที่ในความเป็นจริง ยังอยู่ในสมาธิขั้นต้นเท่านั้น สิ่งนี้ถูกกำหนดว่า ความหลอกลวงของมาร ที่เรียกว่า เทวบุตรมาร

วิธีกันความหลอกลวงของมาร คือให้รู้ว่า ความถูก คือ การรวมพลังจิตให้มาก ความผิด คือ การหลงไปตามอาการที่เกิดขึ้น

4 responses

  1. teechot

    อนุโมทนาุญด้วยครับ

    May 5, 2008 at 10:30 pm

  2. พี่อ่านเข็มทิศแล้วใช่ไหมครับ? ยินดีที่เห็นพี่ฝืกสมาธิให้โลกเราเช่นกัลล์นะคร้าบ ^^

    May 6, 2008 at 3:16 am

  3. uceboyx

    มาอ่านตอนแรกนึกว่าเขียนเรื่อง Mindset :D

    May 6, 2008 at 6:54 am

  4. เข้ามาอ่านบล็อกมะเหมี่ยวเพราะอยากรู้ ลองมองดูสมาธิคือสิ่งไหน
    ฝึกเพียรจิตประจำทุกวันไป ดึกดึกไป’กระฉ่อน’กันดีกว่าเอย
    555

    May 7, 2008 at 11:58 am

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s